Chci živý zadek
2 990,00 Kč
Tohle není další fitness program, který slibuje silné a pevné hýždě na počkání. Tohle je začátek opravdové změny.
Hýžďové svaly mají obrovský potenciál. Ale nejsou jen o vzhledu. Jsou jedním z nejdůležitějších motorů tvého těla. Ale pro jejich správnou funkci nejdřív musíš pochopit, jak fungují.
Pro všechny, kdo cítí, že jejich tělo nefunguje tak, jak by mohlo.
Pro každého, kdo chce být silnější, stabilnější a víc doma ve vlastním těle.
Co získám:
- Celkem 32 videí s textovým komentářem
- 140 minut videoobsahu
- Přístup kdykoliv a odkudkoliv
- Tréninkové plány a programy
- Všechny budoucí aktualizace
Vlastní profil s přístupem kdekoliv a odkudkoliv - kdykoliv ho budeš potřebovat.
Pro koho?
- Pro všechny, kteří tráví velkou část dne v sedě a chtějí znovu probudit sílu svého těla.
- Pro ty, kteří trpí častými bolestmi pohybového aparátu v oblasti pánve, kyčlí a bederní páteře.
- Pro všechny, kteří chtějí chodit bez bolesti a efektivně.
- Pro sportovce, tanečníky, aktivní jedince.
- Pro ty, kteří chtějí lépe vnímat oblast pánve a zlepšit její pohyblivost a stabilitu.
- Pro ty, kteří cvičí, ale nevidí výsledky.
- Pro maséry, fyzioterapeuty, trenéry.
- Pro studenty fyzioterapie, sportovních oborů, trenérství.
Celý kurz je rozdělen do 4 samostatných kapitol:
|
POCHOP
|
VNÍMEJ
|
|
AKTIVUJ
|
POSILUJ
|
